Las temperaturas altas en el valle del Guadalquivir han activado el aviso amarillo para la tarde de este martes en Córdoba, Huelva, Jaén, Málaga y Sevilla
En cuanto al ejercicio, aconsejan realizarlo “varias horas antes de dormir”, ya que, tal y como recuerdan, “la actividad física intensa puede producir insomnio
Se ha comprobado que la siesta de corta duración estimula la memoria asociativa, dependiente del hipocampo, una de las principales estructuras del cerebro
¿Estilo de vida “tranquilo”? ¿qué quieren decir los señores de la UEFA, a ver? ¿qué significa eso? ¿cómo quieren que vivamos en el paraíso, con prisas?
En un artículo titulado 'Viva la siesta: ¿debería ser el Sur de Europa más alemán?', el diario germano subraya las diferencias culturales entre países como España e Italia y Alemania